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冬季食量过大会导致肥胖吗

问题描述:请问冬季食量过大会导致肥胖吗?
发布于2022-05-03・浏览1941次

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冬季食量过大会增加体重,但不一定会导致肥胖。

冬季气温较低,人体需要消耗更多的能量来保持体温,因此容易感到饥饿,进食量也会增加。但是,如果摄入的热量超过了身体所需的热量,就会导致体重增加。

然而,体重增加并不一定意味着肥胖。肥胖是指体内脂肪过多,体重过重的状态。因此,即使在冬季食量增加,只要保持足够的运动量,消耗多余的热量,就不会导致肥胖。

然而,如果冬季食量过大,而运动量不足,就会导致体重增加,增加肥胖的风险。因此,在冬季,需要注意控制饮食,适当运动,保持健康的生活方式。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。