锻炼能改善苹果肌下垂状况吗

锻炼可以在一定程度上改善苹果肌下垂状况，但具体效果因人而异。

苹果肌是位于眼睛下方的一块肌肉，随着年龄的增长，皮肤松弛、脂肪减少等因素可能导致苹果肌下垂。锻炼可以增强肌肉力量，改善皮肤弹性，从而缓解苹果肌下垂状况。

然而，需要注意的是，锻炼的效果是有限的，对于严重的苹果肌下垂，单纯依靠锻炼可能无法达到理想的效果。

如果您想改善苹果肌下垂状况，建议您咨询专业医生，了解更多的治疗方法。