月经期出现拉肚子怎么办

月经期出现拉肚子，多与体内激素水平变化、子宫收缩、精神心理因素等有关，一般无需特殊处理，注意调整饮食、保持情绪稳定即可。如症状严重或持续不缓解，建议及时就医，遵医嘱治疗。

1、调整饮食：月经期应注意合理饮食，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、肥肉、冷饮等，以免加重腹泻症状。可以适当食用清淡、易消化的食物，如米粥、面条等。

2、保持情绪稳定：月经期拉肚子也可能与精神心理因素有关，如紧张、焦虑等，容易引起胃肠功能紊乱，导致腹泻。建议保持情绪稳定，避免紧张、焦虑等情绪。

3、药物治疗：如果月经期拉肚子症状严重，可以遵医嘱使用药物进行治疗，如蒙脱石散等。

如果月经期拉肚子症状持续不缓解，或者出现了其他不适症状，建议及时就医，明确病因，并采取相应的治疗措施。