纤维肌痛综合征能自愈吗

纤维肌痛综合征是一种常见的慢性肌肉骨骼疼痛综合征，目前病因尚不清楚，可能与睡眠障碍、神经递质分泌异常、免疫系统紊乱等因素有关。大多数患者不能自愈，需要进行综合治疗。

纤维肌痛综合征主要表现为广泛的肌肉骨骼疼痛、疲劳、睡眠障碍、晨僵、认知功能障碍等，常伴有焦虑、抑郁等情绪问题。目前尚无特效药物可以治愈本病，但通过综合治疗可以有效缓解症状，改善生活质量。

患者日常应注意避免寒冷、潮湿环境，适当进行有氧运动，如游泳、瑜伽、慢跑等，有助于缓解疼痛、疲劳感。同时应注意保持良好的睡眠习惯，避免过度劳累，这有助于病情恢复。

如果症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行规范治疗。