高血压吃猪油有什么好处和坏处

高血压患者不建议吃猪油，猪油含有大量的饱和脂肪酸，对高血压患者的健康没有明显的好处。

高血压患者的饮食原则为低盐、低脂、低糖，多吃新鲜蔬菜水果，猪油中含有大量的饱和脂肪酸，不利于高血压患者的病情控制。高血压患者如长期进食猪油还可增加动脉粥样硬化的风险，从而增加心血管疾病的发生风险。

高血压患者应严格控制饮食，避免进食肥肉、油炸食品等高脂肪食物，同时还应避免吸烟、饮酒，避免过度劳累，保持情绪稳定，适当进行体育锻炼，遵医嘱规范治疗，定期复查。