睡眠是由交感神经还是副交感神经控制

睡眠是由副交感神经控制的。

睡眠是一种非常重要的生理现象，它可以帮助身体恢复和修复，并且对身体健康和心理健康都有很大的影响。

在睡眠过程中，身体会进入副交感神经控制的状态，这意味着身体的代谢率降低，心率减慢，呼吸变慢，肌肉松弛，这有助于身体进入深度睡眠状态，促进身体的恢复和修复。

交感神经和副交感神经是自主神经系统的组成部分，它们调节着身体的许多生理功能。交感神经通常在身体处于紧张状态时起作用，例如在战斗或逃跑反应中，而副交感神经则通常在身体处于放松状态时起作用，例如在睡眠或消化过程中。