顶俩健康

鱼肝油能补脑增强记忆力吗

问题描述:请问鱼肝油能补脑增强记忆力吗?
发布于2022-06-08・浏览1770次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

鱼肝油主要含有维生素A和D,对于眼睛和骨骼的健康有一定的好处,但目前并没有明确的科学依据能够证明鱼肝油具有补脑增强记忆力的作用。

维生素A和D对于神经系统的发育和功能有一定的影响。一些研究表明,缺乏维生素A和D可能会影响认知能力和学习能力。然而,这些研究结果并不意味着鱼肝油可以直接提高人的智力和记忆力。

需要注意的是,过量摄入维生素A和D可能会导致中毒,因此在使用鱼肝油时应遵循推荐剂量。另外,对于一些特殊人群,如孕妇、哺乳期妇女、老年人、儿童等,应在医生的指导下使用。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。