女童摄入褪黑素会影响身体发育吗

褪黑素是人体内天然存在的激素，主要由松果体分泌，用于调节睡眠和觉醒周期。褪黑素补充剂通常用于帮助调节时差、治疗失眠等。然而，长期或大量使用褪黑素补充剂可能会对身体发育产生负面影响，尤其是对于儿童和青少年。

褪黑素可能会影响生长激素的分泌，进而影响儿童的生长发育。此外，长期使用褪黑素补充剂可能会导致身体对该激素产生依赖性，降低自身褪黑素的分泌能力，从而影响正常的睡眠和觉醒周期。

因此，不建议女童摄入褪黑素。如果女童存在睡眠问题，建议首先通过调整作息时间、改善睡眠环境等方式进行调节，如果仍然无法缓解，可以咨询医生，在医生的指导下使用其他安全的治疗方法。