十多年前崴伤的脚现在经常疼痛怎么办

十多年前崴伤的脚现在经常疼痛可能与创伤性关节炎、踝关节不稳定等因素有关，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式处理。

1、创伤性关节炎：十多年前崴伤的脚，可能会遗留创伤性关节炎。患者应减少或避免爬山、爬楼等活动，避免长时间站立或行走。可以使用物理治疗，如超短波、冲击波等，促进血液循环，减轻炎症。也可以使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，缓解疼痛。严重的患者可以考虑手术治疗，如关节融合术、关节置换术等。

2、踝关节不稳定：如果十多年前崴伤后没有得到正确的治疗，可能会导致踝关节不稳定，容易反复崴脚。患者应注意休息，减少活动，避免再次受伤。可以使用弹力绷带或护踝等支具保护踝关节。也可以进行康复训练，增强踝关节周围肌肉的力量，提高稳定性。严重的患者可以考虑手术治疗，如踝关节韧带修复术等。

十多年前崴伤的脚现在经常疼痛还可能与其他原因有关，如腰椎间盘突出等。建议及时就医，明确病因，遵医嘱规范治疗。