一次性大量食用核桃能被身体吸收吗

一次性大量食用核桃可能会对身体造成不良影响，因为核桃中含有较高的脂肪和热量，如果摄入过量，可能会导致消化不良、肠胃不适、热量过剩等问题。

虽然核桃富含健康的脂肪、蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，但过量摄入会导致身体无法完全吸收和利用这些营养物质，从而造成浪费。此外，核桃中含有较高的热量，如果一次性摄入过多，可能会导致热量过剩，从而引起体重增加。

因此，建议适量食用核桃，每天大约吃5-10个核桃即可。如果想要增加摄入量，可以逐渐增加食用量，让身体有时间适应和消化。另外，对于有高血脂、高血压、冠心病等疾病的人群，建议在医生的指导下适量食用核桃。