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可在食用柿子后食用杨梅吗

问题描述:请问可在食用柿子后食用杨梅吗?
发布于2022-04-26・浏览1921次

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顶俩健康专家团
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通常情况下,可以在食用柿子后食用杨梅,但是建议不要过量食用,以免引起胃肠不适。

柿子和杨梅都是夏季的时令水果,富含多种营养成分,如维生素、矿物质、纤维素等,对人体健康有益。

但是,柿子和杨梅中含有一些鞣酸、果胶等成分,过量食用可能会刺激胃肠道,引起胃痛、恶心、呕吐等不适症状。因此,建议适量食用,并且避免在短时间内大量食用柿子和杨梅。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。