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鱼肝油含有维生素d3吗

问题描述:请问鱼肝油含有维生素d3吗?
发布于2022-06-03・浏览1736次

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是的,鱼肝油通常含有维生素D3。

鱼肝油是从鲨鱼、鳕鱼等鱼类的肝脏中提取的脂肪油,主要成分是维生素A和维生素D。维生素D3是一种脂溶性维生素,有助于维持钙磷平衡和骨骼健康。

因此,鱼肝油可以作为维生素D3的一个来源。需要注意的是,鱼肝油中维生素D的含量因产品而异,使用时应遵循说明书上的剂量。另外,过量摄入维生素D可能会导致中毒,因此应避免过量使用。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。