鱼肝油含有维生素d3吗
问题描述:请问鱼肝油含有维生素d3吗?
发布于2022-06-03・浏览1866次
优质回答
顶俩健康专家团
精创内容 三审三校
是的,鱼肝油通常含有维生素D3。
鱼肝油是从鲨鱼、鳕鱼等鱼类的肝脏中提取的脂肪油,主要成分是维生素A和维生素D。维生素D3是一种脂溶性维生素,有助于维持钙磷平衡和骨骼健康。
因此,鱼肝油可以作为维生素D3的一个来源。需要注意的是,鱼肝油中维生素D的含量因产品而异,使用时应遵循说明书上的剂量。另外,过量摄入维生素D可能会导致中毒,因此应避免过量使用。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。
相关问答
-
1岁多儿童适合食用鱼肝油还是维生素D3对于1岁多的儿童,一般情况下无需常规补充鱼肝油或维生素D3,但如果存在维生素D缺乏或佝偻病,可遵医嘱补充维生素D3。
-
新生儿应该是吃鱼肝油还是维生素D3新生儿一般建议补充维生素D3,而不是鱼肝油。维生素D3是一种脂溶性维生素,对于钙的吸收和利用非常重要。新生儿的维生素D3主要来源于母体,在出生后的头几个月内,新生儿自身还不能合成足够的维生素D3,因此需要从外
-
宝宝出生15天后应补充鱼肝油还是维生素AD宝宝出生15天后通常需要补充维生素D,而不是鱼肝油或维生素AD。维生素D是一种重要的营养素,有助于促进钙的吸收和利用,对骨骼健康至关重要。对于新生儿来说,维生素D的推荐摄入量为400IU/天。虽然母乳中含有一定量