什么原因导致身体发福

身体发福的原因可能包括：

1、遗传因素：家族中有肥胖的人，后代发胖的可能性较大。

2、饮食不当：过量摄入高热量食物（如糖果、饮料、油炸食品等）和进食过多可导致热量过剩，引起脂肪堆积。

3、缺乏运动：长期缺乏运动可导致热量消耗减少，使多余的热量转化为脂肪堆积起来。

4、代谢下降：随着年龄的增长，人体的代谢率逐渐下降，能量的消耗也随之减少，因此容易发胖。

5、疾病和药物因素：某些疾病（如甲状腺功能减退、库欣综合征）和药物（如抗精神病药物）可导致肥胖。

预防和控制肥胖的方法包括合理饮食、适量运动、心理平衡等多个方面。