哪些水果中硒元素含量较高

硒是一种重要的微量元素，对人体的健康有重要作用。以下是一些富含硒的水果：

1、桑葚：桑葚是一种营养丰富的水果，含有丰富的硒元素。

2、芒果：芒果是一种富含维生素和矿物质的水果，其中硒的含量也较高。

3、葡萄：葡萄是一种营养丰富的水果，含有丰富的抗氧化物质和多种维生素和矿物质，其中硒的含量也较高。

4、猕猴桃：猕猴桃是一种营养丰富的水果，含有多种维生素和矿物质，其中硒的含量也较高。

5、草莓：草莓是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素和矿物质，其中硒的含量也较高。

需要注意的是，水果中的硒含量受到多种因素的影响，如土壤、气候、品种等，因此不同地区、不同品种的水果中硒的含量可能有所差异。此外，水果中的硒含量通常较低，不能作为主要的硒来源。