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鱿鱼能与橙子同时食用吗

问题描述:请问鱿鱼能与橙子同时食用吗?
发布于2022-03-15・浏览2099次

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鱿鱼可以和橙子同时食用,但应注意适量食用。

鱿鱼是一种海鲜,富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等营养成分。橙子是一种水果,富含维生素C、纤维素和类黄酮等营养成分。两者同时食用并不会产生不良反应,还可以为身体提供更多的营养。

但需要注意的是,橙子中含有丰富的维生素C,过量摄入可能会导致胃肠道不适。另外,如果对海鲜过敏,则应避免食用鱿鱼。

因此,建议在同时食用鱿鱼和橙子时,应该适量食用,并注意自己的身体反应。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。