频繁饮酒即使不醉对身体有害吗

频繁饮酒即使不醉对身体也是有害的。长期饮酒即使不醉，也会增加许多疾病的风险，包括但不限于肝脏疾病、癌症、心脏病、脑损伤等。

酒精对身体的各个器官都有毒性作用，包括肝脏、心脏、大脑、胃和胰腺等。虽然偶尔饮酒可能对身体的影响不大，但是频繁饮酒会使器官长期受损，从而增加患病的风险。

例如，长期饮酒会导致肝脏损伤，从而引起酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、肝硬化等肝脏疾病。此外，长期饮酒还会增加患癌症的风险，尤其是口腔癌、喉癌、食管癌、肝癌等。

频繁饮酒还会对心脏产生不良影响，增加患心脏病和中风的风险。同时，酒精会影响大脑的功能，长期饮酒会导致认知障碍、学习障碍、记忆障碍等。

因此，为了保护身体健康，应该尽量避免频繁饮酒，尤其是不要过量饮酒。如果您有饮酒的习惯，应该定期检查身体，以便及早发现和治疗可能的健康问题。