力量训练后体型变瘦但体重增加是什么原因

力量训练后体型变瘦但体重增加，可能是脂肪减少、肌肉增加等原因导致。

1、脂肪减少：力量训练可以帮助减少体脂肪，虽然体重可能会增加，但身体的脂肪比例会降低，因此会出现体型变瘦的情况。

2、肌肉增加：力量训练可以刺激肌肉生长，导致肌肉质量增加。肌肉的重量密度大于脂肪，因此体重可能会增加，但身体的脂肪比例会降低，从而使体型看起来更瘦。

需要注意的是，体重增加或减少并不是判断减肥成功与否的唯一标准。建议在专业人士的指导下进行力量训练，同时注意合理饮食和充足休息，以获得更好的减肥效果。