肚子没吃什么东西可是总是胀胀的是怎么回事

肚子没吃什么东西可是总是胀可能是食物因素、功能性消化不良、慢性胃炎等因素导致的。

1、食物因素：如果食物中包含较多的易于产生气体的食物，如豆制品、红薯、马铃薯、芋头等，或喝了较多碳酸饮料等时，都会导致胃肠道内气体增多，从而引起没吃多少东西但有腹胀的症状。

2、功能性消化不良：可能与内脏敏感性高、胃内局部环境不良、精神心理因素、饮食、生活方式等有关。该病患者进食很少的食物后就可出现腹胀、饱腹感，同时伴有上腹痛、易打饱嗝、进食减少等症状。

3、慢性胃炎：发生于胃黏膜的慢性炎症，胃黏膜组织可出现不同程度的水肿，导致胃肠蠕动减慢，使食物在胃内停留时间较长，进而引起腹胀，还可伴有上腹疼痛、反酸、恶心等症状。

没吃多少东西但有腹胀还见于消化道梗阻、消化道肿瘤等情况，若经常出现该情况，建议及时就医，明确病因，规范治疗。