在经期后饮用咖啡会有什么影响

在经期后饮用咖啡一般不会对身体有什么影响，但如果过量饮用，可能会导致失眠、焦虑、心率加快等不适。

月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。月经期过后即进入卵泡期，一般历时8～10天。

有研究显示，适量饮用咖啡（约每天1~2杯）可以提高注意力、反应速度和情绪，但过量饮用可能会导致失眠、焦虑、心率加快等不适，而这些症状可能会对生活和工作造成一定影响。

此外，咖啡中含有咖啡因，过量饮用还可能会导致其他一些不适，如头痛、胃部不适等。

因此，建议适量饮用咖啡，避免过量饮用。同时，应注意保持饮食均衡，多吃蔬菜水果，保证充足的睡眠和适量的运动。