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蘑菇与韭菜能同食吗

问题描述:请问蘑菇与韭菜能同食吗?
发布于2022-03-22・浏览1910次

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顶俩健康专家团
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蘑菇和韭菜可以一起食用,两者不存在食物相克。

韭菜含有丰富的维生素、矿物质和纤维素,具有特殊的香味,能促进食欲。蘑菇富含蛋白质、多糖、低脂肪、多种氨基酸和维生素,被誉为“山珍”。

韭菜和蘑菇在一起食用,可以互相补充营养,对人体健康有一定的好处。但需注意,食物相克的说法并没有科学依据,在适量、正确烹饪的前提下,日常饮食中无需担心食物相克。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。