同房后次日进行仰卧锻炼对身体有害吗

同房后次日进行仰卧锻炼对身体没有害处，但不建议进行剧烈的仰卧起坐等运动。

同房是一种正常的生理活动，不会影响第二天的仰卧锻炼。但是，如果在同房后感到疲劳，应该适当休息，以确保体力和精力的恢复。

需要注意的是，在同房后，身体可能会有一些轻微的不适，如肌肉酸痛等。在这种情况下，应该避免剧烈的仰卧起坐等运动，以免加重身体的不适感。

此外，在进行仰卧锻炼时，应该注意动作的规范和幅度，避免过度运动，以免造成身体损伤。

总之，同房后次日进行仰卧锻炼对身体没有害处，但应该根据自己的身体状况和感受来选择锻炼方式和强度。