晚餐后食用红糖糍粑可行吗

红糖糍粑是一种传统的中国小吃，通常由糯米粉、红糖、芝麻等原料制成。

晚餐后食用红糖糍粑是可以的，但需要注意摄入量，以免影响消化和睡眠。糯米粉不易消化，红糖中含有一定的糖分，过量食用容易导致胃肠不适、血糖升高等问题。

因此，建议适量食用，搭配其他蔬菜、水果等食物，以保证饮食均衡。同时，如果有胃肠道疾病、糖尿病等健康问题，建议在医生的指导下合理饮食。