经常感到颈椎和肩膀疼痛应如何治疗

经常感到颈椎和肩膀疼痛，可能是颈椎病、颈肩肌筋膜炎、肩周炎等引起，可以根据病因采用一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法。

1、颈椎病：颈椎病是颈椎退行性病变产生的临床综合征，患者可出现颈椎和肩膀疼痛、僵硬、头晕、手臂麻木等症状。症状较轻时可通过生活习惯的调整、运动、药物等方式治疗。病情较重时需要手术治疗。

2、颈肩肌筋膜炎：颈肩肌筋膜炎是一种劳损性疾病，患者主要表现为颈肩部疼痛、肌肉紧张、活动受限等。可通过休息、热敷、按摩等方法缓解症状，也可口服或外用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等。

3、肩周炎：肩周炎是肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性炎症，患者主要表现为肩关节周围疼痛、活动受限等。可进行功能锻炼、物理治疗、药物治疗等，症状严重时可进行手术治疗。

出现颈椎和肩膀疼痛的症状，建议及时就医，明确病因，在医生指导下规范治疗。