压迫膝盖后侧后出现疼痛怎么办

膝盖后侧指的是膝关节的后侧，也就是腘窝的区域。如果这个部位受压后出现疼痛，可能是由于肌肉、肌腱或韧带损伤引起的，也可能是由关节炎、滑囊炎或其他疾病引起的。处理方法包括休息、冰敷、药物治疗和手术治疗等。

1、休息：首先需要让膝关节得到充分的休息，避免继续压迫或过度使用。可以通过减少活动、避免长时间站立或坐着、避免搬运重物等方式来减轻膝关节的负担。

2、冰敷：在膝盖后侧疼痛的急性期，可以使用冰敷来缓解疼痛和消肿。每次冰敷15～20分钟，每天3～4次。可以使用冰袋、冰毛巾或冷冻凝胶等进行冰敷。

3、药物治疗：如果疼痛比较严重，可以遵医嘱使用药物来缓解疼痛。常用的药物包括非甾体类抗炎药（如布洛芬、双氯芬酸钠）、外用膏药（如双氯芬酸二乙胺乳胶剂）等。

4、手术治疗：如果膝盖后侧疼痛是由于严重的韧带损伤、骨折或关节炎等引起的，可能需要进行手术治疗。手术方法包括修复韧带、固定骨折部位、关节置换等。

需要注意的是，如果膝盖后侧疼痛持续加重或伴有其他症状，如发热、肿胀、活动受限等，建议及时就医，以明确病因，并遵医嘱进行治疗。