长期控制饮食后突然进食过量然后又体重减轻是怎么回事

长期控制饮食后突然进食过量然后又体重减轻，可能与以下因素有关：

1、生理反应：长期控制饮食后，身体的代谢速度可能会变慢。如果突然进食过量，身体可能会产生生理反应，将多余的能量储存为脂肪，导致体重增加。但随后，身体可能会消耗储存的脂肪以提供能量，导致体重减轻。

2、肌肉增加：长期控制饮食可能会导致肌肉量减少。如果突然进食过量，身体可能会利用这些营养物质来促进肌肉生长，导致体重增加。但随后，肌肉质量的增加可能会使身体代谢率提高，导致体重减轻。

3、水分变化：长期控制饮食可能会导致身体水分减少。如果突然进食过量，身体可能会储存一些水分以备后续使用，导致体重增加。但随后，身体可能会排出多余的水分，导致体重减轻。

总之，长期控制饮食后突然进食过量然后又体重减轻的原因可能是多方面的。如果想控制体重，建议采取科学合理的饮食和运动计划，并长期坚持。