不摄取脂肪会导致衰老吗

不会。不摄入脂肪并不会直接导致衰老，但是长期缺乏脂肪可能会影响身体健康，从而影响寿命。

脂肪是人体必需的营养素之一，它为身体提供能量，保护内脏器官，维持正常的代谢和免疫功能。长期缺乏脂肪可能会导致营养不良、代谢减缓、免疫功能下降等问题。此外，一些脂溶性维生素，如维生素A、D、E和K，也需要脂肪的帮助才能被身体吸收和利用。

然而，过量摄入脂肪也可能会带来健康问题，如肥胖、心血管疾病等。因此，适量摄入脂肪是保持身体健康的关键。建议选择健康的脂肪来源，如橄榄油、坚果、鱼类等，并避免过量摄入高脂肪、高热量的食物。