长时间腰间盘突出手术后仍感觉僵硬怎么办

腰椎间盘突出手术后，仍然感觉僵硬，可能与术后恢复不佳、瘢痕形成、神经受压等原因有关。可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式改善。

1、术后恢复不佳：手术后需要较长时间的恢复过程，在恢复期间可能会出现腰部僵硬的症状。可以通过适当的康复锻炼，如游泳、燕子飞等动作，增强腰部肌肉力量，缓解僵硬感。

2、瘢痕形成：术后切口可能形成瘢痕，瘢痕挛缩可能会引起腰部僵硬。可以通过热敷、按摩、超声波等物理治疗方式，改善血液循环，减轻瘢痕挛缩。

3、神经受压：术后腰椎间盘突出可能会复发，或其他腰椎退行性病变，如椎管狭窄、腰椎滑脱等，可引起神经受压，导致腰部僵硬。可以通过药物治疗，如非甾体类抗炎药（布洛芬、双氯芬酸钠）、肌肉松弛药（乙哌立松、替扎尼定）等缓解症状。严重时可能还需要再次手术治疗。

长时间腰椎间盘突出手术后仍感觉僵硬，建议及时就诊，明确原因，遵医嘱进行治疗，不要盲目用药。