如何处理打羽毛球时磕伤膝盖引起的肿胀

打羽毛球时磕伤膝盖引起肿胀，可以通过休息、冰敷、加压包扎、药物治疗等措施促进恢复。

1、休息：膝盖磕伤后应停止活动，尽量休息，避免膝盖的进一步损伤。

2、冰敷：磕伤后72小时内可以使用冰袋对膝盖进行冰敷，以减轻疼痛和肿胀。每次冰敷15～20分钟，每天3～4次。

3、加压包扎：可以使用弹性绷带对膝盖进行加压包扎，以减少肿胀。但包扎时不要太紧，以免影响血液循环。

4、药物治疗：可以使用非处方药如布洛芬、双氯芬酸钠等来缓解疼痛和炎症。

如果膝盖肿胀严重、疼痛加剧、出现明显畸形、活动受限等情况，建议及时就医，以明确是否发生了骨折、韧带损伤等情况。