中年人小腿抽筋是什么原因

中年人小腿抽筋，可能与过度疲劳、寒冷刺激、缺钙、腰椎间盘突出症等有关。

1、过度疲劳：中年人如长时间进行运动或体力劳动，可能会导致小腿肌肉过度疲劳，使局部代谢产物堆积，容易引起小腿抽筋。

2、寒冷刺激：可直接引起腿部肌肉强烈收缩和血管突然痉挛。

3、缺钙：当人体内血钙浓度过低时，神经肌肉兴奋性增加，容易引起肌肉痉挛。中年人由于钙吸收能力减弱、钙质流失明显，比较容易发生缺钙，从而可引起小腿抽筋。

4、腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症可能会压迫神经根，导致神经支配的区域出现感觉异常，可引起小腿抽筋。

中年人反复出现小腿抽筋症状，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。