运动后盆骨两侧疼痛是什么原因

运动后骨盆两侧疼痛的原因包括运动过度、肌肉拉伤、髋关节或骶髂关节病变等。

1、运动过度：如果平时缺乏运动，突然进行高强度的运动，可能会导致骨盆两侧的肌肉疲劳，甚至肌肉拉伤，从而引起疼痛。

2、肌肉拉伤：运动过程中，如果姿势不正确或用力过猛，可能会导致骨盆两侧的肌肉拉伤，引起疼痛。

3、髋关节或骶髂关节病变：如果本身患有髋关节或骶髂关节疾病，如髋关节滑囊炎、骶髂关节炎等，在运动时可能会导致病变部位受到刺激，引起疼痛。

运动后骨盆两侧疼痛还可能是其他原因，如果疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。