女人体寒手脚冰凉适合喝什么茶

女人体寒手脚冰凉可能因穿衣少所致，一般添衣可缓解，为正常现象。若由阳虚、气血虚等引起的体寒手脚冰凉，可喝肉桂、生姜、黄芪等中药泡的茶。

1、肉桂：为樟科植物肉桂的干燥树皮，具有补火助阳、引火归元（抑制肾脏的火邪上升）、散寒止痛、温通经脉的功效，可治疗阳痿宫冷、腰膝冷痛、肾虚作喘、心腹冷痛等病症。

但阴虚火旺，里有实热，有出血倾向者及孕妇慎用，不宜与赤石脂同用。

2、生姜：药用来源为姜科植物姜的新鲜根茎，性微温，具有解表散寒（去除肌表的寒邪）、温中止呕（以温暖脾胃的方法来治疗胃寒引起的呕吐）等功效，可治疗风寒感冒、胃寒呕吐、寒痰咳嗽等病症，但热盛及阴虚内热者忌服。

3、黄芪：为豆科植物蒙古黄芪或膜荚黄芪的干燥根，具有补气升阳、生津养血等功效，可用于气虚乏力、内热消渴（体内发热伴随多食多饮多尿等症状）、血虚萎黄等病症的治疗。表实邪盛，疮疡初起，或溃后热毒尚盛者，均不宜用。

一般来说，体寒手脚冰凉喝以上述中药材泡的茶有利于改善症状，但中药材泡茶析出药用成分少，故功效作用弱，不能代替药物治病。如有不适，还应就医，如需使用中药材，建议遵医嘱使用。