持续跳跃后脚外侧疼痛是什么原因

持续跳跃后脚外侧疼痛的常见原因有足部过度使用、足部肌肉疲劳、足部骨折、足底筋膜炎、足部畸形等。

1、足部过度使用：如果持续跳跃，足部的肌肉、韧带、关节等组织会受到过度的压力和牵拉，容易引起肌肉疲劳、韧带损伤、关节劳损等问题，从而导致脚外侧疼痛。

2、足部肌肉疲劳：如果跳跃的强度过大或持续时间过长，足部的肌肉可能会疲劳，导致肌肉痉挛、疼痛等症状。

3、足部骨折：持续跳跃可能会导致足部骨折，特别是在存在骨质疏松的情况下。骨折会引起足部剧烈疼痛、肿胀、活动受限等症状。

4、足底筋膜炎：足底筋膜炎是足底筋膜的炎症，可由过度使用、鞋子不合适等原因引起。患者足底筋膜可能出现炎症、增厚、疼痛等症状，尤其是在跳跃时疼痛加剧。

5、足部畸形：如果足部存在畸形，如扁平足、高弓足等，跳跃时可能会对足部造成过度的压力和摩擦，导致脚外侧疼痛。

如果持续跳跃后脚外侧疼痛，建议及时休息，避免继续跳跃。如果疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。