如何治疗小腿和小臂的疼痛

小腿和小臂疼痛的原因有很多，如运动过度、肌肉拉伤、颈椎病、糖尿病性周围神经病等，不同的原因治疗方法不同，包含一般治疗、物理治疗、药物治疗及手术治疗。以下仅举例部分疾病的治疗，具体应遵医嘱。

1、运动过度：小腿和小臂肌肉酸痛，可能是由于运动过度导致的，充分休息后一般可缓解。

2、肌肉拉伤：可通过休息、冷敷、加压包扎、抬高患肢等方式治疗，疼痛严重时可遵医嘱口服或外用止痛药物，如布洛芬、双氯芬酸钠等。

3、颈椎病：可通过改善不良工作体位和睡眠姿势、进行颈椎牵引、使用肌肉松弛药物（如乙哌立松、替扎尼定等）、非甾体类抗炎药（如布洛芬、双氯芬酸钠等）、神经营养药（如甲钴胺、维生素B1等）等方法治疗。保守治疗无效或病情严重者，可进行手术治疗。

4、糖尿病性周围神经病：首先应积极控制血糖，可使用二甲双胍、胰岛素等降糖药物。同时可使用神经营养药物（如甲钴胺、维生素B1等）、改善微循环的药物（如前列腺素E1、西洛他唑、己酮可可碱等）、疼痛明显者可使用加巴喷丁、普瑞巴林等药物缓解疼痛症状。

引起小腿和小臂疼痛的原因还有很多，如症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因，并遵医嘱进行治疗，切勿自行用药。