什么时间喝白开水对身体不好

一般来说，过量饮用白开水可能对身体造成不良影响，但具体什么时间喝白开水对身体不好，目前并没有确凿的科学证据。

然而，一些研究表明，在特定的情况下，过量饮用白开水可能会对身体造成一定的负面影响。例如：

1、晚上睡觉前过量饮用白开水可能会导致夜间起床次数增加，影响睡眠质量。

2、运动后过量饮用白开水可能会加重身体的负荷，导致水中毒。

因此，建议适量饮用白开水，避免过量。