入睡困难易梦多醒怎么办

入睡困难易梦多醒，应根据引起的原因治疗，常见原因包括精神情绪因素、自主神经功能紊乱、抑郁症等。不同原因需采取不同的治疗措施，比如一般治疗、药物治疗等。

1、精神情绪因素：近期内不如意的事情较多，导致心情不好、思虑过多，造成的难以入睡、多梦、易醒等症状。一般无需特殊治疗，放松心情，释然面对不如意的事情，有利于缓解。

2、自主神经功能紊乱：通常与精神刺激、社会心理因素等原因有关，可导致自主神经系统失调，引起入睡难、多梦、易醒等症状。可遵医嘱应用B族维生素、谷维素等调节自主神经功能的药物予以治疗。

3、抑郁症：存在精神障碍，导致持久性的情绪低落，可引起睡眠障碍，表现出入睡难、梦多、易醒等症状。可由医生应用西酞普兰、舍曲林等抗抑郁、抗焦虑的药物。配合应用米氮平、奥氮平等抗精神病的药物。

入睡困难易梦多醒，还可能为神经衰弱引起，伴有明显其他不适症状时，应及时就医，防止延误病情。