血压低压高于90如何迅速降低

如果舒张压（低压）高于90mmHg，可以通过调整生活方式和药物治疗来降低血压。以下是一些可能有用的建议：

1、调整生活方式：对于轻度高血压患者，建议首先调整生活方式，包括减轻体重、减少盐的摄入、增加运动量、戒烟戒酒等。这些措施有助于降低血压，并减少心血管疾病的风险。

2、药物治疗：如果调整生活方式后血压仍然高于90mmHg，医生可能会建议药物治疗。

常用的降压药物包括利尿剂（螺内酯）、钙通道阻滞剂（硝苯地平）、血管紧张素转化酶抑制剂（卡托普利）、血管紧张素受体拮抗剂（缬沙坦）等。应遵循医生的建议，选择适合自己的药物，并按照医嘱正确使用。

3、医学监测：高血压患者需要定期监测血压，以确保血压控制在安全范围内。同时，还应定期进行体检，以便及早发现和治疗其他健康问题。

需要注意的是，如果血压突然升高，或者出现头晕、头痛、胸痛等症状，应立即就医。