脆蜜金桔有什么功效与作用
问题描述:请问脆蜜金桔有什么功效与作用?
发布于2022-01-23・浏览2202次
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脆蜜金桔是金桔的一个品种,含有丰富的维生素C、金桔甙等成分,具有一定的营养价值。但作为一种食物,其并不能发挥出等同于药物的作用,无法治疗疾病。
脆蜜金桔含有丰富的维生素C,每100克脆蜜金桔含维生素C约44毫克,可用于补充人体所需的维生素C,此外,脆蜜金桔中还含有丰富的糖分、膳食纤维、矿物质,适量食用可以补充人体所需营养。
需要注意的是,脆蜜金桔含有较多的糖分,过量食用可能会导致糖分摄入超标。另外,金桔果皮中含有丰富的挥发油和黄酮类化合物,这些物质对胃肠道有一定的刺激作用,不建议一次性大量食用。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。