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猕猴桃与纯牛奶一同食用的功效是什么

问题描述:请问猕猴桃与纯牛奶一同食用的功效是什么?
发布于2022-01-24・浏览1986次

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顶俩健康专家团
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猕猴桃和纯牛奶一起食用,可以为身体提供丰富的营养,具有一定的营养价值,但没有特殊的治疗功效。

猕猴桃是一种营养丰富的水果,含有维生素C、维生素K、膳食纤维、钾等营养成分。而纯牛奶是一种营养丰富的饮品,含有优质蛋白、钙、磷、维生素D等营养成分。

将猕猴桃和纯牛奶一起食用,可以补充人体所需的多种营养素,有助于维持人体正常的代谢和健康。

需要注意的是,对猕猴桃或纯牛奶过敏者应避免食用,以免引起过敏反应。另外,猕猴桃和纯牛奶一起食用时,建议控制好量,避免一次性摄入过多,以免引起胃肠不适。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。