顶俩健康

黑豆、土豆和姜煮水的功效是什么

问题描述:请问黑豆、土豆和姜煮水的功效是什么?
发布于2022-01-22・浏览2078次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

黑豆、土豆和姜一起煮水,可能具有一定的营养价值,但是在医学上并没有确切的功效。

黑豆含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分,土豆含有碳水化合物、植物蛋白、维生素C、类胡萝卜素和膳食纤维,生姜含有维生素、矿物质和生物活性成分,三者一起煮水可能会具有一定的营养价值。

值得注意的是,食物不能代替药物治疗疾病,此外,对黑豆、土豆或姜过敏者,应避免食用。如有不适,要及时就医。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。