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桑葚干泡水喝需要避光吗

问题描述:请问桑葚干泡水喝需要避光吗?
发布于2022-02-05・浏览2160次

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一般情况下,桑葚干泡水不需要避光。

桑葚干是指晒干的桑葚,桑葚为桑科落叶乔木桑树的成熟果实,味甜汁多,是人们常食的水果之一。桑葚干泡水饮用,不仅可以品尝到桑葚的风味,还能够摄入其中的营养物质。

桑葚干泡水饮用时,不需要进行避光处理。桑葚干中的有效成分不会因光照而发生变化,也不会影响其营养价值和功效。

但需注意,桑葚干泡水虽然有诸多好处,但也不是适合所有人饮用,尤其是容易腹泻的人群,避免引起不适。

另外,桑葚干泡水时,建议选择60-70摄氏度的温开水,避免水温过高,破坏桑葚干中的营养成分。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。