感冒发烧时丧失味觉嗅觉怎么办

感冒发烧时丧失味觉嗅觉通常是暂时性的，可以通过治疗感冒、补充营养、改善生活习惯等措施来缓解。

1、治疗感冒：味觉和嗅觉的丧失可能是由感冒引起的，因此治疗感冒是恢复味觉和嗅觉的关键。可以在医生的指导下使用药物治疗，如退热药（布洛芬、对乙酰氨基酚）、抗组胺药（氯雷他定、西替利嗪）等。

2、补充营养：在感冒期间，需要保证足够的营养摄入，以帮助身体更快地恢复。可以适当增加富含维生素和矿物质的食物，如水果、蔬菜、全谷类等。

3、改善生活习惯：在感冒期间，需要保持良好的生活习惯，如多喝水、充足的睡眠、避免吸烟和饮酒等。

一般情况下，味觉和嗅觉会在感冒恢复后逐渐恢复。如果症状持续时间较长或出现其他异常症状，建议及时就医，以确定是否存在其他问题。