小米粥和玉米粥能降低血糖吗

小米粥和玉米粥都属于碳水化合物，易于消化吸收，进食后可能会使血糖迅速升高。

对于糖尿病患者来说，饮食控制是非常重要的。在选择主食时，建议选择低血糖指数（GI）的食物，这类食物在胃肠停留时间长，释放缓慢，使餐后血糖水平波动较小，有助于控制血糖。

小米粥和玉米粥的血糖生成指数相对较高，进食后可能会引起血糖升高，不利于血糖控制。

建议糖尿病患者咨询专业医师或营养师，制定个体化的饮食方案。