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空腹状态下持续16小时后能饮水吗

问题描述:请问空腹状态下持续16小时后能饮水吗?
发布于2022-01-15・浏览2011次

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在空腹状态下持续16个小时后,可以适量饮水。

一般情况下,保持空腹状态16个小时并不会对身体健康造成太大的影响。在这种情况下,适量饮水可以帮助补充身体流失的水分,促进身体的新陈代谢。

但是,需要注意的是,如果长时间空腹,身体可能会出现一些不适反应,如头晕、乏力、恶心等。因此,在长时间空腹后,应该逐渐恢复饮食,从易消化的食物开始,避免一次性进食过多或过于油腻的食物,以免引起胃肠不适。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。