髂腰肌受损有哪些症状

髂腰肌受损主要是由于运动过度或不当造成的，主要症状包括疼痛、活动受限、肌肉紧张等。

1、疼痛：髂腰肌受损后，局部肌肉可能会出现疼痛、酸痛或隐痛。疼痛可能会在活动时加剧，休息后缓解。

2、活动受限：由于疼痛和肌肉受损，患者可能会感到腰部和髋部的活动受限。特别是在弯腰、扭转和旋转等动作时，可能会感到困难。

3、肌肉紧张：受损的髂腰肌可能会出现肌肉紧张、僵硬和痉挛。

4、局部肿胀：在髂腰肌受损后的急性期，局部可能会出现肿胀和淤血。

如果髂腰肌受损，建议及时就医，进行诊断和治疗。在治疗期间，应避免剧烈运动，注意休息，并在医生的指导下进行适当的康复训练。