为什么老年人不能服用褪黑素

老年人不能服用褪黑素的说法是不准确的。褪黑素是一种激素，主要用于调节睡眠周期。随着年龄的增长，人体内褪黑素的分泌会减少，这可能导致老年人出现睡眠问题。因此，一些老年人可能会考虑服用褪黑素来帮助入睡。

然而，褪黑素并不适合所有老年人，特别是那些有特定健康问题的老年人。褪黑素可能会与其他药物有相互作用，因此老年人在服用褪黑素之前应该咨询医生。此外，褪黑素可能会导致一些不良反应，如头痛、恶心、嗜睡等，因此老年人应该谨慎使用。

总之，老年人应该在医生的指导下使用褪黑素，并且遵循医生的建议，以确保安全和有效的使用。