有哪些水果有助于回奶

目前并没有科学依据证明某些水果有助于回奶。如果想要回奶，可以采取逐渐减少喂奶次数、缩短喂奶时间、减少喂奶量等方法，同时应注意少进汤汁及下奶的食物，使乳汁分泌逐渐减少以致全无。

回奶的方法有很多，但无论采取哪种方法，都需要一定的时间。如果乳房胀痛得厉害，可以适当挤出一些乳汁，但不要完全挤空，以免刺激乳房分泌乳汁。

此外，回奶期间还应注意保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。如果出现乳房红肿、疼痛、发热等症状，应及时就医，以排除乳腺炎等疾病的可能。