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海鲜和萝卜能同时食用吗

问题描述:请问海鲜和萝卜能同时食用吗?
发布于2022-11-04・浏览1852次

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海鲜和萝卜可以同时食用,但需注意适量食用。

海鲜是指来自海洋的动物,包括鱼类、虾类、贝类等。萝卜是一种十字花科蔬菜,含有丰富的维生素和矿物质。

根据食物营养成分查询,海鲜中含有蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素、矿物质等营养成分;萝卜中含有碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分。两者之间的营养成分并不会产生不良反应,可以同时食用。

但需注意,海鲜和萝卜同时食用时,应避免一次性食用过多。另外,对于某些特殊人群,如过敏体质、痛风患者等,应根据自身情况,控制海鲜和萝卜的摄入量。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。