血糖低应该少吃多餐吗

血糖低的人建议少吃多餐，但应注意总能量摄入不超标，具体饮食方案建议咨询营养师。

血糖低的人，往往是由于进食量过少、运动量过大、药物影响等原因导致的。这种情况下，可以采取少吃多餐的方式，在保证总能量摄入的情况下，将三餐的能量分配到4～6餐中，避免一次性进食过多导致血糖波动。

同时，血糖低的人还应该注意饮食均衡，保证足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质的摄入，避免过度节食导致营养不良。

需要注意的是，少吃多餐仅为改善血糖低的方式之一，如果血糖低的情况较为严重或频繁出现，建议及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。