母乳喂养的宝宝在多大时可以开始补充饮水

母乳喂养的宝宝在6个月大时可以开始补充饮水。

世界卫生组织和联合国儿童基金会建议，在婴儿出生后的头6个月内进行纯母乳喂养，即不添加任何其他食物和饮料，包括水。这是因为母乳中含有足够的水分，可以满足婴儿的需求。

在6个月后，随着辅食的添加，婴儿对水分的需求也会增加。此时，可以开始给宝宝补充饮水，但应该控制饮水量，避免影响母乳喂养的摄入量。

需要注意的是，给宝宝补充饮水时应该选择清洁、安全、温度适宜的水，避免使用含糖或其他添加剂的饮料。同时，应该在宝宝口渴时及时给予饮水，避免过度饮水。