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鸡蛋、木耳和核桃仁一起蒸熟吃有什么功效

问题描述:请问鸡蛋、木耳和核桃仁一起蒸熟吃有什么功效?
发布于2022-08-14・浏览1568次

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顶俩健康专家团
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鸡蛋、木耳和核桃仁一起蒸熟吃,有一定的营养价值,但不具备药物的功效。

鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分,木耳含有膳食纤维、多种维生素和矿物质,核桃仁含有不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素和矿物质等营养成分。三者搭配可以为人体提供更丰富的营养,有助于维持人体正常的生理功能。

但需要注意的是,食物不能代替药物治疗疾病。在患病时,应及时就医,并在医生的指导下进行治疗。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。